德云社班主郭德纲生日，尚筱菊发布的照片引发热议，到底是怎么回事？-中文问答网站

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早上时间很多却被浪费了作为班级成员对此你有什么建议？

作为班级成员，我有以下几点建议来有效利用早上的时间： 1. 制定计划：在每天早晨开始之前，花几分钟制定一份清晰的计划表。列出你想要在早上完成的任务和目标，确保它们是具体和可衡量的。 2. 早起：尽量早起，以确保你拥有足够的时间来完成任务。早上是一天中最安静的时刻，没有干扰可以更好地集中精力。 3. 避免贪玩：避免在早上浪费过多时间在社交媒体、电子游戏或其他消遣活动上。这些活动很容易分散你的注意力，导致时间的浪费。 4. 集中精力：在早晨，大脑通常是最清醒的时候。利用这个高效的状态来处理重要且需要集中精力的任务，比如学习、阅读或写作。 5. 早晨锻炼：早上进行一些轻度的运动或锻炼可以提高你的精神状态和专注力。这对于整天保持活力和注意力都很重要。 6. 分享和协作：和班级同学一起分享早晨的时间，可以一起讨论、交流或合作完成一些任务。这不仅可以提高效率，还可以加强团队合作意识。 7. 设定目标和奖励：设定早上完成任务的目标，并给自己一些小的奖励，以激励自己更好地利用时间。这可以是一杯咖啡、一段时间的休息或任何你喜欢的小奖励。 通过采取这些措施，我们可以更好地利用早上的时间，提高效率并完成更多任务。

还有崔善的失踪。，但是，他在公众面前展现的形象却越来越负面，给人一种流里流气、流氓地痞的感觉。

台媒报道徐怀钰《乘风2023》争议，称徐怀钰遭到节目组的职场霸凌，这到底是怎么回事？

据台湾媒体报道，徐怀钰参加湖南卫视真人秀节目《乘风破浪的姐姐2023》的经历遭到了争议。报道称徐怀钰在节目录制期间遭到了节目组的职场霸凌行为。 具体来说，报道指出徐怀钰在录制过程中遭到了团队成员的冷落、排挤以及指责。她在接受采访时表示，自己在节目录制期间明显感受到了不公平待遇和压力，还表示节目组成员对她的冷嘲热讽，让她感到很受伤。 报道还称，徐怀钰曾在社交媒体上发文表示，自己在节目录制期间加班很多，反映出了工作环境的不合理之处。她还表示，虽然真人秀节目的目的是展示自己的才艺和个性，但是希望在娱乐节目中也能得到公平对待。 对于这一争议，湖南卫视方面尚未回应。徐怀钰的粉丝们纷纷在社交媒体上力挺她，表示抵制不公平的行为，并希望能看到更多的正能量和公平竞争的环境。

但仅一个多月后，车子就被租车平台扣押了。， 淄博疾控最新消息，重组三价新冠病毒（XBB+BA.5+Delta变异株）三聚体蛋白疫苗已抵达淄博，并于近期陆续送达各区县新冠疫苗接种点，即将在全市开展接种服务。

怎样做面好吃

要做好吃的面，可以考虑以下几个要素： 1. 选用高质量的面粉：选择面筋含量高的面粉，这样可以制作出弹性好、口感细腻的面条。 2. 揉面时注意力度和时间：揉面时要用力揉搓，以提高面筋的含量。揉面的时间一般为15-20分钟，这样可以使面团充分发酵，增加面条的韧性。 3. 控制水的用量：面粉和水的比例要适中，既要保证面团湿润，又不能过湿，否则面条易煮熟变烂。 4. 加入鸡蛋或面筋增加口感：如果想要面条更加有弹性和嚼劲，可以在面团中加入少量鸡蛋或面筋。 5. 放入适量的盐：适量的盐可以提味，使面条更加美味。 6. 锅水要烧开后再下面：水要足够的多，并且要等水烧开后再下面条，这样可以将面条煮熟得均匀。 7. 煮面时间要掌握：面条下锅后，一般1-2分钟即可，煮好后立即捞出放入冷水中，这样可以防止面条粘连，并保持面条的弹性和韧性。 8. 调制汤料：可以根据个人口味选择配料，如酱油、花椒、葱姜蒜等，提前准备好汤料，让面条口感更加丰富。 9. 撒上适量的配菜：可以根据个人喜好撒上葱花、香菜、豆芽等配菜，增加色香味俱佳的风味。 最重要的是，要根据个人口味进行调整，不断尝试和实践，才能做出自己喜欢的好吃的面。

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